宮崎市デカ盛りグルメ特集｜家族連れにも人気の大盛り定食屋とは？

宮崎市で絶対に行くべきデカ盛り店

宮崎市のグルメシーンにおいて「デカ盛り」といえば、まずは地元民が足繁く通う名店たちが思い浮かびます。地元の味を大切にしつつ、圧倒的なボリュームと驚きのコスパで人気を集めるお店が揃っており、観光客にも高い満足度を誇ります。

デカ盛りの聖地「おぐら本店」

宮崎市でデカ盛りといえば真っ先に名前が挙がるのが「おぐら本店」です。名物のチキン南蛮は、大きな鶏肉が2枚、しかもソースがたっぷりかかった特製スタイル。ご飯も大盛り無料で、サラダや味噌汁まで手抜きなし。

• 所在地：宮崎市橘通東3丁目
• 名物：特製チキン南蛮定食（約900g）
• 価格帯：1,000円前後でボリューム満点

観光客の間でも評判で、お昼時には行列ができることも珍しくありません。

圧巻の唐揚げ山「味のおぐらチェーン」

同系列の「味のおぐらチェーン」も見逃せません。こちらはチキン南蛮だけでなく、唐揚げのデカ盛り定食が人気で、皿の上にまるで山のように積まれた唐揚げはインパクト抜群。

油っこくない軽めの衣とジューシーな肉質が評判で、女性にも人気があります。

二郎系を超える？「ラーメンマン」

地元の学生に圧倒的支持を受ける「ラーメンマン」は、宮崎市にある二郎系インスパイアのラーメン店です。盛り付けの豪快さは東京の本家を凌ぐとも言われ、チャーシューも極厚。

ニンニク、野菜、背脂の無料トッピングも好評で、若者たちの胃袋をつかんで離しません。

チキン南蛮爆盛り「笑福亭」

チキン南蛮に特化したお店の中でも特に注目されているのが「笑福亭」です。ここのチキン南蛮は約1.5人前が標準という衝撃のスタイル。さらに、甘酢ダレとタルタルソースが絶妙に絡み、おかずだけでご飯が何杯も進むと評判です。

学生に人気「びっくり亭」

その名の通り、来店者を“びっくり”させる盛りの良さで知られるのが「びっくり亭」。500円台の定食で、唐揚げや生姜焼きが2人前分の量で出てくるコスパ最強のお店です。

• ワンコインで満腹
• 学生割引や大盛り無料サービスあり

特に昼の時間帯は、周辺の専門学校や高校の学生でにぎわいを見せています。

コスパ抜群！宮崎市の安くて大盛りランチ

宮崎市には、コスパを重視するグルメファンにとって嬉しい「安くて大盛り」がモットーのお店が数多く存在します。中でも地元密着型の食堂やチェーン店では、良心的な価格で驚きのボリュームを提供しています。

ワンコインで満腹「みやざき食堂」

地元の会社員や建設業の方々に愛される「みやざき食堂」は、メニュー全体が安い上に、大盛りにしても追加料金ゼロという太っ腹なサービスが人気です。焼肉定食やしょうが焼き定食がワンコインから楽しめるのが魅力。

• 平日限定ランチ：焼肉定食500円
• ご飯おかわり自由
• 冷たい麦茶サービス

財布に優しいだけでなく、しっかりとした味付けでリピーターも多数。

定食の量が桁違い「やよい軒 宮崎店」

全国展開の定食チェーン「やよい軒」も、宮崎店は特にボリュームが多いことで知られています。定食はご飯おかわり自由なうえに、唐揚げやハンバーグなどの一皿の量も他店舗より明らかに多いという声も。

お腹いっぱい食べたいサラリーマンや学生にとってのオアシス。

学食顔負けのボリューム「福助食堂」

地元密着の「福助食堂」は、ボリューム・味・価格の三拍子がそろった穴場的存在。特に「日替わり定食」は、ご飯・味噌汁・メイン・小鉢2品・漬物が揃って600円という驚きの価格で提供されており、地元民の支持が厚いです。

多くのお客さんが「ここなら絶対に外れない」と太鼓判を押しており、長く地元に根付いています。

観光ついでに寄りたいデカ盛り店

宮崎市には観光スポットが点在しており、それぞれのエリアで地元グルメを堪能するのも旅の醍醐味。中でも観光地のすぐそばにある「デカ盛りグルメスポット」は、旅の疲れを癒し、思い出にも残る体験になります。

青島観光の帰りに「民宿たにがわ食堂」

青島神社や鬼の洗濯板で有名な青島エリアで観光を楽しんだ後にぴったりなのが、「民宿たにがわ食堂」です。民宿に併設された食堂とは思えない本格的な料理と驚くようなボリュームが評判。

• 名物：デカ盛り刺身定食（お刺身10種盛＋ご飯大盛）
• 価格：1,200円前後
• 味も鮮度も◎

観光客も地元民もリピーターになる満足度の高さが魅力です。

高千穂峡の近く「うどん茶屋 天空」

市内中心部から車で少し離れたエリアにはなるものの、神秘的な雰囲気の高千穂峡周辺には隠れた名店が点在しています。「うどん茶屋 天空」は、その中でも特に人気の高いデカ盛りうどん専門店です。

名物の「肉天うどん」は、どんぶりにみっちりと盛られた麺に山のように天ぷらと肉が乗っており、成人男性でも完食が難しいレベルです。

駅チカの名物店「ステーキハウス一心」

JR宮崎駅から徒歩圏内にある「ステーキハウス一心」は、観光で電車を利用する人にもアクセス抜群の立地。ランチ限定の「メガステーキセット」は300gのステーキ＋ライス・サラダ付きで1,200円と非常にリーズナブル。

ガッツリ食べたい観光客に最適なスポットです。

宮崎市でチャレンジメニューがあるお店

宮崎市内には、デカ盛りのさらに上を行く「チャレンジメニュー」を用意しているお店も多数あります。完食すれば無料や賞金がもらえる店舗もあり、フードファイター気分で挑戦する人も後を絶ちません。

重量級オムライス「ガッツリ亭」

ガッツリ亭の名物「チャレンジオムライス」は、総重量3kg超えの巨大メニュー。通常の約5人前のサイズに卵3個分のふわとろオムレツと自家製デミグラスソースがかけられており、見た目も迫力満点。

• 制限時間：30分
• 完食特典：無料＋店内掲示
• 失敗時：2,500円

店員さんの応援や盛り上げもあり、エンタメ要素が強いのも魅力です。

3kg超級ラーメン「満腹軒」

その名の通り「満腹」を約束する「満腹軒」は、3.2kgの爆盛りラーメンがチャレンジメニューとして提供されています。スープ・麺・具材すべてが規格外の量で、スープの器が洗面器並みに大きいという声も。

完食成功者は年間でも数名しかいないという難関ながら、挑戦することで話題になり、SNSでも大きな反響があります。

完食で賞金？「ステーキ食堂 マル勝」

ステーキ食堂マル勝では、「キングステーキチャレンジ」と呼ばれる1.5kgの肉＋500gのライスのチャレンジメニューが話題。制限時間30分以内の完食で賞金5,000円をゲットできるため、挑戦者が後を絶ちません。

肉好きの方は必見のスポット。成功者には記念写真と記録が残されるため、店内はギャラリーのような雰囲気になっています。

深夜営業で大盛りが食べられるお店

夜遅くまで働く人や、深夜にどうしてもガッツリ食べたくなる人にとっては、24時間営業や深夜営業を行っている店の存在は貴重です。宮崎市には、そんな夜の胃袋を満たしてくれる頼れるデカ盛り店もいくつか存在します。

夜中にデカ盛り「ラーメン暖暮」

市内中心部の繁華街近くにある「ラーメン暖暮」は、深夜2時まで営業しており、飲み帰りの締めとしても人気です。トッピング全増しの「スペシャルラーメン大盛り」は麺・スープ・チャーシューの三拍子がボリューミー。

• 営業時間：11:00～26:00
• デカ盛り：替玉無制限（条件付き）
• セットメニューあり（餃子・ご飯付き）

飲み終わりの一杯でも満足できる量がうれしいですね。

24時間営業の「ジョイフル」

九州を中心に展開するファミリーレストラン「ジョイフル」は、宮崎市内にも複数店舗があり、その中のいくつかは24時間営業を実施。定番の「ミックスグリル定食」や「山盛り唐揚げプレート」は、価格以上のボリューム感。

深夜のファミレス飯としては破格の満足度で、学生やドライバーにも人気です。

宮崎深夜の救世主「まるや食堂」

深夜1時まで営業している「まるや食堂」は、地元民の間で“夜食の殿堂”として知られています。看板メニューは「メガカツカレー」。約1.2kgのカレーとトンカツが乗った一皿は、まさに夜型グルメの極み。

また、注文時に「大盛で！」とお願いすれば、ご飯が1.5倍、ルーも増量と太っ腹な対応をしてくれるのも魅力。

宮崎市のテイクアウトOKなデカ盛りグルメ

近年では持ち帰り需要の高まりから、デカ盛りメニューでもテイクアウトに対応する店舗が増えてきています。宮崎市にも、自宅や職場で楽しめるテイクアウト可能なデカ盛り店が多数存在します。

お弁当が重い「ほか弁や本舗」

「ほか弁や本舗」は、地元で人気の弁当チェーン。中でも「のりから弁当メガ盛り」は、ご飯600g＋唐揚げ5個＋ちくわ天＋漬物の豪快な内容で、重量は1kg超え。

• メニュー価格：690円
• 事前予約で待ち時間なし
• お茶の無料サービスあり

味もおふくろの味風で、ほっとする優しい味付けが特徴です。

お惣菜詰め放題「くすのき商店」

「くすのき商店」は、昔ながらの総菜店ですが、昼前から始まる「惣菜詰め放題イベント」が人気。400円で弁当箱に好きなだけ詰められるスタイルで、重量1.5kg以上を記録する猛者も出現。

選べるおかずは唐揚げ、焼き魚、煮物、サラダ、卵焼きなど日替わりで、ヘルシーな選択も可能。地元住民だけでなく、観光客にもじわじわ人気が広がっています。

デカ盛りパフェも持ち帰れる「甘味処いちふく」

スイーツ好きにおすすめなのが「甘味処いちふく」のデカ盛りパフェ。通常の3倍以上のサイズで、フルーツ・アイス・生クリームが山のように盛られており、専用カップでテイクアウト対応。

見た目もかわいくSNS映え抜群で、女性グループにも大人気です。